ざおぼえがき

うれしかったこと,かなしかったこと

サプリメント

半年くらい前にPMSが酷くなった時に医者にビタミン取れやって言われたから

それ以来ディアナチュラマルチビタミン飲んでたんだけど

案外効果がありまして

(正直交友環境の変化と物価の高騰によるところが大きいけど)

 

それまでサプリメントとかプラシーボだと思ってたんだけど

割りと信用するようになった

 

こないだの健康診断でヘモグロビン異常値だったので

色々調べてヘム鉄なるものを摂取すればいいよん♡と言うことだったので

 

本来食生活から変えていくべきなんですけどまあだるいので

サプリメントをドラッグストアで購入したんですけど

レジに持ってってビビりましたね

なんでヘム鉄あんなに高いん

マルチビタミン500円くらいだったから完全に油断してた

 

ドラッグストアで初めてクレカ切ってサインしたわ

 

ちなみに一人暮らし始めてここ数年動悸とか息切れ激しすぎて悩んでたんですけど

ヘモグロビン量関係あるかもしれなくて

健康診断すげえってなりました

あと実家にいるときなんだかんだ健康だったんだなあって

実家のありがたみを知りました

 

おわり

 

(効果あったら追記します)

 

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